爪がでこぼこしている!なぜだかわからないけどなんとかしたい人ー!

つめがでこぼこしている!ってか、割れてる・・・・。

ふと自分の爪をみると、でこぼこした爪を発見。
特に親指が気になる。

・・・ん?いつから?
どうしてこうなった?

人の目に触れるところだし、
周りもあえて聞いてこないけどなんか恥ずかしい!

つめ でこぼこ

爪がでこぼこしたり、割れているとふとした瞬間に気になる

他の皮膚は化粧や服でごまかせるけど、
手ってごまかせないんですよね。
爪なんてとくにそうです。

人間って無意識に相手の手をみるところがあるので、
そこで爪がぼこぼこしていると、
だらしない印象になってしまったり、
不健康なイメージをもたれてしまうなどして、最悪です。

女性ならなおさら気になりますよね。
私も気になってしょうがなかったです。
なんか、手を机に置くときは、
爪を集中して見られているような気がして
「最近、爪がひどいんだよねー」なんて
自分から言っていることもたくさんありました。

でこぼこ爪をなおすために

でこぼこ、割れた爪を治すために私が実践した方法です。

■皮膚科に行く
つめを治すために行ったわけではなく、
単に手荒れがひどくなって行った皮膚科だったのですが、
そこのお医者さんにつめも治りますよーと言われびっくり!
つめのことは一切言っていなかったのですが、
心を読まれたようでびっくり!
その後、皮膚科の薬で3か月くらいして普通の爪になってきました。

■気にしすぎない。ストレスをためない。
気にしすぎると、やはりつめもだめになるみたいです。
いじってしまうしね。下手にいじらないように!
やすりをかけても痛むだけです。

■栄養のある食事
栄養のある食事をこころがけましょう。

■手の保湿。
手のあれも、それに伴う爪のひびわれやぼこぼこも、
手の乾燥からスタートするので、これは基本です。
私の場合はもとがアトピーだったので、
ハンドクリームでは間に合いませんでした・・・。
皮膚科の保湿剤が一番良かったです。

最後に

とりあえず、私が治ったのは皮膚科のおかげでした。
また次にでこぼこしたら皮膚科に直行します。
手荒れを見て、「あー。このつめも治るよ」と言ってくれた
若いお医者さん!ありがとう!

そんなわけで、手の乾燥とか、手荒れとかで悩んでいる人も
とりあえず皮膚科で相談してみては?



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